先日、保育園で散歩に行けずエネルギーが有り余っているお子様にレッスンを行いました。

いつもよりも多動の症状がかなり出ていました。

活動量が落ちて骨に刺激が入らない為、動き回る事で落ち着きを取り戻していたのだと思います。

この様な時には、散歩でもマラソンでもいいので、骨に刺激を入れ、発散をして頂きたいと思います。

運動はとても大切です。

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