随分と気温が下がり、運動に適した季節になってきました。
個別レッスンでも様々な運動を取り入れておりますが、室内では出来ない様な運動も数多くあります。
お子様により、好きな動き苦手な動きがあるかと思いますが、まずは歩く、走るなどの基礎的な運動がとても大切であると思います。
生きていく為には体力が必要です。
今後生活をしていく上でも、将来的に働く時にも体力がなければ何もする事が出来ません。
そして、運動の良さはエネルギーの発散になる事です。
私の息子は、元々体力がありましたが、真似をする事が苦手であった為に、体操一つする事も大変でした。
ですが、知育を進めていく事で少しずつ真似をする事が出来るようになり、自分の体の使い方が分かってきて、運動でも出来る事が増えていきました。
２０分以上の運動をする事で、脳も活性化されると言われています。
運動で脳を活性化して、知育に臨んでいきましょう！！
